![Těstoviny orzo s lososem a špenátem Těstoviny orzo s lososem a špenátem](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C4E81607-57D0-43C3-92E1-065F8DED03F8/Derivates/1496D023-D9B3-4F97-A1C5-E111E4715A3A.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
-
3
filety z lososa (125 gramů každý)
or 3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý) - 2 čajové lžičky papriky, mleté
- 2 snítky čerstvého kopru, jen lístky
- 600 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
or 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený - ½ - 1 čajová lžička soli, podle chuti
- 170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
- 200 gramů špenátových listů, čerstvých
- 100 gramů cherry rajčat, napůl
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- mletý černý pepř
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2344 kJ / 560 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 32 g
- Fibre
- 4.1 g
替代食谱
Show allZapečené brambory s lososem a koprem
1小时
Kapr vařený v páře
55 分钟
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2小时 30 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Krevetové kari
25 min
Kapr ve vinné páře
45 分钟
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 分钟
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分钟
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 min
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1小时 5 分钟
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 分钟