Devices & Accessories
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
16 morceau
Ingredients
-
de farine tout usage divisé145 g
-
de farine de maïs115 g
-
piment jalapeno frais en dés30 g
-
sel1 c. à thé
-
d'eau divisé735 g
-
crevette crue, épluchée et déveinée225 g
-
huile neutre divisé60 g
-
épices cajun (voir variante)1 ½ c. à soupe
-
cheddar râpé (voir Conseil)85 g
-
œuf de gros calibre1
-
de beurre non salé coupée en morceaux60 g
-
d'andouille coupée en morceaux85 g
-
poivron vert coupée en morceaux85 g
-
oignons coupée en morceaux60 g
-
gousse d'ail2
-
fond de volaille en pâte2 c. à thé
-
huile antiadhésive en aérosol
-
oignons verts haché2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 morceau
Sodium
330.4 mg
Protein
5.6 g
Calories
644.1 kJ /
153.9 kcal
Fat
10.6 g
Fibre
0.6 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
9.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gaufres
10 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Show allMini pains aux courgettes et au chocolat
1 h 40 min
Booster Immunitaire
5 min
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3 h 40 min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 h 45 min
Bombe de thé contre le rhume et la grippe
6 h 25 min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 min
Crêpes de sarrasin
45 min
Pain Bannock
45 min
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1 h 25 min
Crêpes vertes du jardin
1 h 15 min
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15 min
Gratin de blintzes fourrés au fromage
1 h 10 min