![Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/782EE470-5891-46DF-9608-176B4C6AE3B0/Derivates/C731F276-4C69-4D2F-8780-2B25634482DA.jpg)
Compatible versions
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 3084 kJ / 737 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 30.5 g
- Fat
- 55 g
- Fibre
- 7.5 g
替代食谱
Show allDušená treska s tymiánem a citrónem
40 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Rýže tří chutí
40 min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1小时 10 分钟
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45 min
Thajské rybí karbanátky
1小时 10 分钟
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Treska na rajčatovém lůžku
55 分钟
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min