Cocotes

Cocotes

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Prep. 15 min

Total 40 min

4 piezas

Ingredients

de queso parmesano
50 g
dientes de ajo
2
de aceite de oliva
50 g
espárragos verdes en trozos
4
de jamón en trozos
100 g
mantequilla para engrasar
huevos
4
pimienta molida al gusto
de cebolla
50 g
de hojas de espinaca fresca
150 g
de hongos frescos laminados
150 g
de sal
1 pizca
de agua
700 g
de crutones o palitos de pan, para servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pieza

Sodium 0 mg

Protein 24 g

Calories 1877 kJ / 447 kcal

Fat 33 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 14 g

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