Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 - 300 g roșii inimă de bou, tăiate bucăți
- 550 g apă
- ¼ linguriță sare și 4-6 prize pentru presărat
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 100 g ceapă verde
- 1 bulb de fenicul
- 120 g bulgur
- 1 linguriță rozmarin uscat, mărunțit
- 200 - 250 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 30 g pastă de roșii
- 10 g ulei de măsline
-
250
g carne de pui fără piele și fără os
or 250 g pulpe de pui dezosate, fără piele - 2 - 3 prize boia de ardei, iute
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
or ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță coajă de lămâie, proaspăt rasă
- 6 măsline (orice tip)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2385 kJ / 570 kcal
- Protein
- 41 g
- Carbohydrates
- 81 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 20 g
- Sodium
- 800 mg
替代食谱
Show allTocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Tocăniță de pui cu muștar
40 min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 分钟
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 min
Plăcintă țărănească
1h 10 min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 min
Tocăniță de iepure
1h
Covridog
55 分钟
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40 min
Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw
6小时 30 分钟
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1h 10 min