Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Losos, brambory a brokolice
- 500 gramů vody
- 750 gramů brambor, na malé kousky
- 450 gramů brokolice, na malé růžičky
- ¾ čajové lžičky soli
- 20 gramů oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky kurkumy (optional)
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 špetka pálivé papriky
- 500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 250 gramů mléka
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2175 kJ / 520 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 5.9 g
替代食谱
Show allZapečené brambory s lososem a koprem
1小时
Kapr vařený v páře
55 分钟
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2小时 30 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Krevetové kari
25 min
Kapr ve vinné páře
45 分钟
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 分钟
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分钟
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 min
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1小时 5 分钟
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 分钟