Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pollo insaporito
-
30
g di olio extravergine di oliva
or 30 g di olio di oliva -
1
spicchio di aglio
or 20 g di cipolla dorata -
500
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
or 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente - 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 200 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di pomodoro a pezzi
- 3 peperoncini jalapeño freschi, senza semi, a pezzi
- 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 dado per brodo di pollo
- 6 tortillas di mais
- 100 g di panna acida
- 1 avocado, sbucciato e a fettine
- 50 g di succo di lime, spremuto fresco
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2024 kJ / 483.7 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Carbohydrates
- 36.3 g
- Fat
- 26.2 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 545.4 mg
替代食谱
Show allBocconcini di pollo alla cacciatora con olive
40 分钟
Friarielli e salsiccia
50 分钟
Coniglio alla ligure
3小时 20 分钟
Coniglio alla siciliana
1小时 20 分钟
Tartare di manzo con salsa aromatica
20 分
Pollo in umido ai funghi
50 分钟
Costine in umido
1小时 20 分钟
Tortillas di grano e fajitas di vitello
1h 25 min
Cotolette di spinaci
40 分钟
Gnocchi al ragù
2小时 10 分钟
Polpettone allo speck con pere e vellutata di zucca (TM6)
1小时
Goulash alla birra doppio malto
1小时 15 分钟