Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g d'eau
- 80 g de figues séchées (± 5 figues)
- 35 g de graines de chia (± 2 c. à soupe)
- 150 g d'un mélange de fruits secs et à coque (par ex. : amandes, noix de cajou, noix...)
- 80 g de dattes dénoyautées (± 4 dattes Medjoul)
- 20 g d'huile de noix de coco (± 2 c. à soupe)
- 50 g de graines de courge verte (± 3 c. à soupe)
- ½ c. à café de vanille, en poudre
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 829 kJ / 199 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 14.6 g
- Fat
- 13.6 g
- Fibre
- 4.1 g
替代食谱
Show allCheesecake (avec cuisson)
7小时 20 分钟
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50 分钟
Génoise
1小时 50 分钟
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 分钟
Cupcakes "cerveaux"
1小时 40 分钟
Gâteau aux carottes argovien
2小时
Mini brioches à la cannelle sur bâtonnet
1h 30 min
Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc
5小时 50 分钟
Shortbread de Noël rouge et vert
2小时 20 分钟
Gâteau au chocolat meringué et caramel au café
2小时 30 分钟
Gâteau marbré
2小时 10 分钟
Biscuits au beurre
50 分钟