Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 piment jalapeño, paré, épépiné
- 15 g d'huile d'olive vierge extra
- 1 c. à thé de sucre (facultatif)
- 2 c. à thé de paprika doux moulu
- 1 c. à thé de poudre de chili mexicaine
- ½ c. à thé de cumin moulu
- 600 g de tomates, coupées en dés
- 150 g de poivrons, verts ou rouges, coupés en dés
- 1 c. à soupe de pâte de tomates
- 2 pincées de sel, au goût
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, au goût
- croustilles de maïs, pour accompagner
- Nutrition
- per 500 g
- Calories
- 1606 kJ / 381 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 46 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 15 g
替代食谱
Show allSaumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 分钟
Pico De Gallo
15 分钟
Guacamole
5 分钟
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 分钟
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30 分钟
Trempette de poivrons (muhammara)
1小时
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
无评分
Pesto au basilic
10 分钟
Sauce BBQ Dr. Pop
无评分
Guacamole
10 分钟
Pico De Gallo
15 分钟
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 分钟