![Frittelle di zucchine e gamberetti Frittelle di zucchine e gamberetti](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f34cc23d3326707c9600ff2988a31f6b/Derivates/09c3719f3ffd8683db924d553dcb33d15ee1ada8.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di zucchine a pezzi
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 200 g di gamberetti freschi sgusciati
- 2 uova
- 60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di scorza di limone tritata
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- olio di arachidi q.b.
- 200 g di yogurt greco
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto
- prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Carbohydrates
- 19.8 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 730 mg
替代食谱
Show allBicchierini di polpo e pomodorini
1小时
Gazpacho
15 分钟
Bruschetta (senza glutine)
3小时
Cozze al vino bianco
40 分钟
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 分钟
Bruschette con pomodorini
3小时
Bicchierini di gamberi in salsa cocktail
1小时
Spirali di frittata arlecchino
2小时 30 分钟
Panzanella con mandorle e acciughe
2小时 30 分钟
Antipasto piemontese
25 分钟
Melanzane e zucchine marinate
1小时 35 分钟
Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino
1小时 30 分钟