Devices & Accessories
Tocană mexicană de pui
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1224.7 mg
Protein
36.7 g
Calories
2442 kJ /
581.3 kcal
Fat
31.4 g
Fibre
14.1 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
32.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pui, pui, pui
9 Recipes
International
International
You might also like...
Show allPiept de pui pizzaiola
55 分钟
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1小时 20 分钟
Pui prăjit în stil coreean
3小时 10 分钟
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 分钟
Tocană de vită cu gnocchi
1小时 30 分钟
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4小时
Salată cu carne și rucola
35 分钟
Pui în stil indian
1小时
Fleică de porc cu ceapă verde
1小时 10 分钟
Risoni cu pui și pesto
35 分钟
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 分钟
Orez cu carne de porc
1小时