Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 - 350 g Rote Rüben, roh, in Stücken
- 75 - 90 g Karotten, in Stücken
- 80 - 100 g Zwiebeln, halbiert
- 200 - 250 g Kartoffeln, in Stücken
- 2 TL Salz
- 10 g Öl, etwas mehr für das Backpapier
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 70 g Buchweizen-Mehl
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ - ½ TL Kümmel, gemahlen
- 1 Ei (Größe M)
-
1
Spritzer Essig
or 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 162 kJ / 39 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 1 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 253 mg
替代食谱
Show allRotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 分钟
Gemüserisotto
35 分钟
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 分钟
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1小时 20 分钟
Überbackener Nudelauflauf
50 分钟
One Pot Feta Pasta
35 分钟
Rotes Linsen-Dal
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Tiroler Kasnock’n
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Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
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Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50 分钟
Erdäpfelpuffer mit Dillsauce (vegan)
30 分钟
Tortellini-Blitz-Auflauf
30 分钟