Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g ceviz
- 100 g yulaf gevreği
- 100 g yulaf kepeği (bk. öneriler)
- 50 g buğday ruşeymi (bk. öneriler)
- 30 g susam
-
50
g keten tohumu
or 50 g chia tohumu - 2 elma, yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
- 1 tk limon suyu
- 10 g sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
- 3 - 4 tk su
- 30 g sıvı yağ
- 1 tutam tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 707 kJ / 169 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 4.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
无评分
Çilekli Kıtır Çörekler
1小时 30 分钟
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 分钟
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12小时
Sotelenmiş Ananas
无评分
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 分钟
Karamelize Elmalar
15 分钟
Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve
10 分钟
Basit Granola
25 分钟
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 min
Haşhaşlı Ponçik
1小时 30 分钟
Peynirli Omlet
15 分钟