Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
鸡肉咖喱饭
Prep. 15 min
Total 1 h 40 min
4 人份
Ingredients
鸡肉咖喱
-
油25 克
-
蒜头3 个
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洋葱 切块，2厘米120 克
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胡萝卜 切片，1厘米200 克
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咖喱粉1 汤匙
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面粉125 克
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水500 克
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鸡肉高汤酱 （见要诀）2 茶匙
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蜂蜜20 克
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日式浓口酱油15 克
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印度综合香料½ 茶匙
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干月桂叶1 片
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日式面包粉100 克
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蛋1 个
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鸡胸肉排2 块
蒸米饭
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短粒米350 克
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水900 克
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海盐1 茶匙
-
油 油煎用
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
1465 mg
Protein
52.7 g
Calories
5199.5 kJ /
1238 kcal
Fat
62.7 g
Fibre
6.4 g
Saturated Fat
10.3 g
Carbohydrates
113.9 g
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