Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu

Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu

5.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 8 h 45 min

4 skammtar

Ingredients

Kjúklingur

hlynsýróp
70 g
ólífuolía
20 g
ristuð sesamolía
10 g
hvítlauksrif
4
sojasósa
4 msk
worcestershire sósa
1 msk
limesafi
2 msk
sjávarsalt
2 tsk
svartur pipar
½ tsk
kjúklingalæri með skinni (sjá ráð)
8

Gulróta- og rófustappa

gulrætur í sneiðum (2-3 cm) (sjá ráð)
350 g
rófa í bitum (3-4 cm)
350 g
vatn þannig það hylji gulræturnar og rófurnar
ósaltað smjör í bitum
25 g
extra virgin ólífuolía
20 g
engifer, malað
½ tsk
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Protein 46.5 g

Calories 3109 kJ / 745 kcal

Fat 45.5 g

Carbohydrates 27.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Eldum heima 12 Recipes
International

You might also like...

Show all

Kalkúnaborgarar með karamelluseruðum lauk og papriku

Kalkúnaborgarar með karamelluseruðum lauk og papriku

30 min

Kjúklingapasta

Kjúklingapasta

25 min

Nauta tacos

Nauta tacos

25 min

Stroganoff

Stroganoff

1 h

Lamb Korma

Lamb Korma

4 h

Steikarsalat

Steikarsalat

20 min

Stroganoff

Stroganoff

35 min

Svínalund með súrkáli og kartöflumauki

Svínalund með súrkáli og kartöflumauki

1 h 10 min

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

1 h 30 min

BBQ kjúklinga pizza

BBQ kjúklinga pizza

1 h 30 min

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

1 h 15 min

Kjötbollur í sósu

Kjötbollur í sósu

45 min

Show all