Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu

Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu

5.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 8 h 45 min

4 skammtar

Ingredients

Kjúklingur

hlynsýróp
70 g
ólífuolía
20 g
ristuð sesamolía
10 g
hvítlauksrif
4
sojasósa
4 msk
worcestershire sósa
1 msk
limesafi
2 msk
sjávarsalt
2 tsk
svartur pipar
½ tsk
kjúklingalæri með skinni (sjá ráð)
8

Gulróta- og rófustappa

gulrætur í sneiðum (2-3 cm) (sjá ráð)
350 g
rófa í bitum (3-4 cm)
350 g
vatn þannig það hylji gulræturnar og rófurnar
ósaltað smjör í bitum
25 g
extra virgin ólífuolía
20 g
engifer, malað
½ tsk
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Protein 46.5 g

Calories 3109 kJ / 745 kcal

Fat 45.5 g

Carbohydrates 27.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Eldum heima 12 Recipes
International

You might also like...

Show all

Kalkúnaborgarar með karamelluseruðum lauk og papriku

30 分钟

Kjúklingapasta

25 分钟

Nauta tacos

25 分钟

Stroganoff

1小时

Lamb Korma

4小时

Steikarsalat

20 分钟

Stroganoff

35 分钟

Svínalund með súrkáli og kartöflumauki

1小时 10 分钟

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

1小时 30 分钟

BBQ kjúklinga pizza

1小时 30 分钟

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

1小时 20 分钟

Steikarsalat á thaílenskan máta

1小时 15 分钟

Show all