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Lasagne verdi
Prep. 30 min
Total 1 h 15 min
4 portions
Ingredients
Les épinards
-
de parmesan en morceaux (2 cm)100 g
-
d'oignons coupés en deux80 g
-
gousses d'ail2
-
de beurre20 g
-
d'épinards en branches, surgelés décongelés, égouttés (soit env. 950 g)1200 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre, moulu4 pincées
La sauce béchamel
-
de lait froid500 g
-
de beurre50 g
-
de farine50 g
-
de sel¾ de c. à café
-
de poivre, moulu4 pincées
-
de ricotta fraîche250 g
-
citron bio, zeste râpé1
-
de jus de citron30 g
La finition
-
de beurre10 g
-
lasagne (sans précuisson)12 feuilles de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
31.2 g
Calories
2858 kJ /
686 kcal
Fat
37 g
Carbohydrates
54 g
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