Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 stroužky česneku
- 4 polévkové lžíce oleje
- 1 ½ čajové lžičky soli, plus extra na osolení řepy
- 1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
- 150 gramů bílého jogurtu
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- 2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
- 400 gramů brambor, na plátky
- 150 gramů červené řepy, na plátky
- 350 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 3697 kJ / 883 kcal
- Protein
- 51.2 g
- Carbohydrates
- 72.3 g
- Fat
- 41.4 g
- Fibre
- 6.7 g
替代食谱
Show allRýže tří chutí
40 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10 min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 min
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 分钟
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1h 15 min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20 min
Treska s kroupotem
50 min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Marinované krevety
1h 10 min