Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di semi di girasole, sciacquati
- 260 g di acqua
- 10 g di vino bianco (optional)
- 100 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
- 50 g di olio di oliva
- 60 g di scalogno, a metà
- ¼ - ½ cucchiaino di sale
- ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 10 g di salsa di soia (optional)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 7.5 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodium
- 257.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Salsa piccante allo zenzero
30 min
Ketchup light
1小时 10 分钟
Tzatziki
20 分钟
Fonduta di Parmigiano Reggiano
25 min
Dressing alla salsa di soia
无评分
Fusilli alla curcuma e pancetta
30 min
Maionese ai peperoni
15 min
Maionese all'avocado
15 min
Costolette di manzo glassate con patate gratinate
8小时
Dressing agrumato per pesce
无评分
Marinata per pollo piccante
10 min
Dressing speziato per verdure
无评分