Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 175 g Streichkäse (RUPP Feinster Streich Cheddar)
- 80 g Frischkäse
- 2 - 4 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 1 gelber Paprika, entkernt, in Stücken
- 100 g Zucchini, in Stücken
- 100 g Gurken, in Stücken
- 100 g Karotten, in Stücken
- ½ TL Salz, etwas mehr zum Würzen der Hühnerbruststreifen
- 4 EL Olivenöl
- 20 g rote Chilisauce
- 300 g Hühnerbrust
- 5 Weizentortillas
- 2 - 3 Blätter Eisbergsalat, in Streifen
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 966 kJ / 231 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 495 mg
替代食谱
Show allLeber Detox
5 分钟
Fitnessbrot
1h 45 min
Proteinriegel
2小时
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 分钟
Linsenchips
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Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl
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Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1h 15 min
Müsliriegel ohne Backen
35 分钟
Kakao-Amaranth-Kugeln
1小时 20 分钟
Haferflockencracker
35 分钟
Brainpower-Muffins
30 分钟
Manner Kokoskugeln
3小时 30 分钟