Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Rapsöl
- 500 g Blattspinat, TK, angetaut (siehe Tipp)
- 750 g Erdäpfel, festkochend, am Vortag gekocht, geschält, in mundgerechten Stücken
- 50 g Frischkäse (Doppelrahm-Fettstufe)
- 150 g Feta, in Stücken
- 1 ½ - 2 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Muskat, gemahlen
-
Rapsöl zum Einfetten
or Kokosöl - 2 Packungen Blätterteig
- 1 Ei (Größe M), verquirlt
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 3297 kJ / 788 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 46 g
- Fat
- 58 g
- Saturated Fat
- 34 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 1725 mg
替代食谱
Show allBrötchensonne
2小时
Quiche Lorraine
50 分钟
Pizza mit Rote Bete
1小时 30 分钟
Gefüllte Kartoffel-Focaccia
2小时 50 分钟
Knödelgugelhupf mit Schinken, Tomaten und Oliven
55 min
Pizza mit Äpfeln und Brie
1h 50 min
Fleischstrudel für Suppe
40 分钟
Feuerflecken mit Thymianzwiebeln
1小时 30 分钟
Regenbogenquiche
1小时
Porree-Feta-Tarte
2小时
Karfiolkuchen
1小时 40 分钟
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1小时 10 分钟