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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz con atún, espinacas y judías rojas
Prep. 10 min
Total 25 min
6 raciones
Ingredients
-
de aceite de oliva30 g
-
de cebolla en cuartos200 g
-
de tomate maduro sin piel y en trozos100 g
-
de agua900 g
-
de sal1 cucharadita
-
de arroz de grano largo250 g
-
de espinacas congeladas (previamente descongeladas)400 g
-
de judías rojas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)250 g
-
de atún en aceite de oliva escurrido250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
19.6 g
Calories
1398 kJ /
334 kcal
Fat
10.2 g
Fibre
7.1 g
Carbohydrates
41.1 g
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