Devices & Accessories
Marókkósk baunasúpa
Prep. 15 min
Total 40 min
4 skammtar
Ingredients
-
laukur skorinn í tvennt150 g
-
ólífuolía40 g
-
engifer, malað1 tsk
-
kóríander, malað1 tsk
-
malað cumin1 tsk
-
paprika, möluð1 tsk
-
svartur pipar eftir smekk
-
kanill½ tsk
-
túrmerik, malað½ tsk
-
cayenne pipar¼ tsk
-
múskat, malað¼ tsk
-
vatn750 g
-
2 kúfuð tsk grænmetiskrafturgrænmetiskraftur, teningur2
-
rauðar linsubaunir, þurrkaðar100 g
-
hakkaðir tómatar í dós800 g
-
salt eftir smekk1 hnífsoddur
-
ferskt kóríander bara laufin, til að skreyta2 - 3 stönglar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 skammtur
Protein
10 g
Calories
991 kJ /
236 kcal
Fat
12 g
Fibre
6.4 g
Carbohydrates
22 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Grunnuppskriftir
133 Recipes
International
International
You might also like...
Show allSilkimjúk grænmetissúpa
45 min
Marrókósk baunasúpa
40 min
Rjómalöguð tómatsúpa
25 min
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35 min
Lauksúpa
1 h
Minestrone
40 min
Papriku- og tómatsúpa (TM6)
30 min
Rauðrófusúpa (Borscht)
50 min
Rjómalöguð sveppasúpa
20 min
Baunasúpa
1 h
Graskerssúpa
35 min
Kjúklingabollasúpa
30 min