Marókkósk baunasúpa

Marókkósk baunasúpa

No ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

4 skammtar

Ingredients

laukur skorinn í tvennt
150 g
ólífuolía
40 g
engifer, malað
1 tsk
kóríander, malað
1 tsk
malað cumin
1 tsk
paprika, möluð
1 tsk
svartur pipar eftir smekk
kanill
½ tsk
túrmerik, malað
½ tsk
cayenne pipar
¼ tsk
múskat, malað
¼ tsk
vatn
750 g
grænmetiskraftur, teningur
2
2 kúfuð tsk grænmetiskraftur
rauðar linsubaunir, þurrkaðar
100 g
hakkaðir tómatar í dós
800 g
salt eftir smekk
1 hnífsoddur
ferskt kóríander bara laufin, til að skreyta
2 - 3 stönglar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Protein 10 g

Calories 991 kJ / 236 kcal

Fat 12 g

Fibre 6.4 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Grunnuppskriftir 133 Recipes
International

You might also like...

Show all

Silkimjúk grænmetissúpa

45 min

Marrókósk baunasúpa

40 min

Rjómalöguð tómatsúpa

25 min

Gulróta-, epla- og engifersúpa

35 min

Lauksúpa

1 h

Minestrone

40 min

Papriku- og tómatsúpa (TM6)

30 min

Rauðrófusúpa (Borscht)

50 min

Rjómalöguð sveppasúpa

20 min

Baunasúpa

1 h

Graskerssúpa

35 min

Kjúklingabollasúpa

30 min

Show all