Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů extra panenského olivového oleje
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 1 - 2 citróny, nejlépe bio, kůra a šťáva
-
4
filety z platýze (120-200 gramů každý)
or 4 kusy bílého rybího filé (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý) - 200 gramů směsi zeleniny (např. mrkev, cuketa, řapíkatý celer, tuřín), na kousky podle potřeby
- 6 snítek čerstvé plocholisté petrželky, pouze listy
- 500 gramů vody
- 400 gramů brambor, na plátky (3 mm)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1693 kJ / 404 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 2.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分钟
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 分钟
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 分钟
Restované krevety
15 分钟
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分钟
Losos na rajčatovém kuskusu
45 分钟
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 分钟
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分钟
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1小时 15 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟