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Hamburger impanato di tacchino e spinaci
Prep. 10 min
Total 35 min
4 pezzi
Ingredients
-
di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)20 g
-
di spinaci in foglia surgelati a cubetti140 g
-
500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)di fesa di tacchino a pezzi (3-5 cm)500 g
-
di sale1 cucchiaino
-
uovo sbattuto1
-
di pangrattato50 g
-
olio extravergine di oliva30 - 50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pezzo
Protein
36 g
Calories
1230 kJ /
294 kcal
Fat
12.2 g
Carbohydrates
10.7 g
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