![Soufflé au fromage express Soufflé au fromage express](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D7854C39-C17D-48E7-8C74-3257556A2B6E/Derivates/3076C928-8692-4AA7-8A64-9692F2101757.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de Gruyère, en morceaux
- 4 oeufs
- 300 g de lait
- 60 g de farine de blé, et un peu pour les moules
- 1 pincée de noix de muscade moulue, selon vos goûts (optional)
- ½ c. à café de sel, selon vos goûts
- 2 pincées de poivre moulu, selon vos goûts
- 100 g de crème fraîche, min 30% M.G.
- 50 g de beurre, salé ou non salé, coupé en morceaux, et un peu pour les moules
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1990 kJ / 479 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 36 g
- Fibre
- 1 g
替代食谱
Show allGratin de chou-fleur
55 分钟
Soufflé au fromage express
50 min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Légumes farcis
1h 20 min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min
Tofu en ragoût
30 min
Sarrasin aux champignons
25 min
Crêpes sucrées ou salées
无评分
Chili non Carne
1h