![Cușcuș cu miel și legume Cușcuș cu miel și legume](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B336C347-EAF2-459F-BE14-12FBA1AB2C68/Derivates/9ACC4ECA-1CB3-4AD3-B741-E85D6533EBEA.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g roșii, tăiate sferturi
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g carne de miel, tăiată cuburi (cca. 2 cm)
- 3 lingurițe sare, sau după gust
- 1 linguriță piper măcinat, sau după gust
- 1 - 2 doze șofran
- 1 linguriță rasă ras-el-hanout
- 1 linguriță rasă ghimbir măcinat
- 70 g ulei de măsline
- 20 g unt, nesărat sau sărat
- 600 g apă
- 150 g morcovi, tăiați cuburi (cca. 2 cm)
- 150 g dovlecel, tăiați cuburi (cca. 2 cm)
- 150 g napi, tăiați cuburi (cca. 2 cm)
- 150 g pulpă de dovleac, tăiată cuburi (cca. 2 cm)
- 350 g cușcuș mediu
- 250 g năut, din conservă, scurs
-
2
fire coriandru proaspăt, frunzele tocate
or 2 fire pătrunjel verde, frunzele tocate
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1961 kJ / 469 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 6 g
替代食谱
Show allSalată caldă de pui și cartofi
55 分钟
Covridog
55 分钟
Pui garam masala
50 分钟
Pui dulce-acrișor cu orez
40 分钟
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 分钟
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1小时 10 分钟
Tocăniță în stil grecesc
45 分钟
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1小时 10 分钟
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 分钟
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 分钟
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 分钟
Piept de pui pizzaiola
55 分钟