Search
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
TM6 TM5

Wraps mit Hendlfleisch und Mais
4.3 (58 评分)
Sign up for free

Ingredients

  • 500 g Hendlbrustfilets, ohne Haut
  • 150 g Mais, aus der Dose, abgespült und abgetropft
  • 1 TL Paprikapulver, edelsüß
  • ¼ TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert (optional)
  • ½ TL Salz
  • 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 - 2 TL Zitronensaft zum Beträufeln
  • 1 TL Zitronenschale, gerieben
  • 40 g Olivenöl
  • 500 g Wasser
  • 1 Avocado
  • 4 grüne Salatblätter
  • 4 Weizentortillas (siehe Tipp)
  • 4 EL Mayonnaise
Nutrition
per 1 Portion
Calories
2390 kJ / 571 kcal
Protein
38 g
Carbohydrates
40 g
Fat
29 g
Saturated Fat
7 g
Fibre
4 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung

Rahmkipferl mit Marmeladefüllung

(105)

35 分钟

Leber Detox

Leber Detox

(74)

5 min

Fitnessbrot

Fitnessbrot

(437)

1h 45 min

Müsliriegel ohne Backen

Müsliriegel ohne Backen

(421)

35 分钟

Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado

Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado

(2.2K)

2h 45 min

Hasenöhrl

Hasenöhrl

(55)

1小时

Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

(141)

1小时 15 分钟

Brainpower-Muffins

Brainpower-Muffins

(119)

30 min

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

(20)

2h

Möhren-Hafer-Energyballs

Möhren-Hafer-Energyballs

(64)

50 分钟

Schottische Eier mit Sellerie-Karotten-Salat

Schottische Eier mit Sellerie-Karotten-Salat

(9)

1小时

Yufka-Taschen aus der Pfanne - Gözleme

Yufka-Taschen aus der Pfanne - Gözleme

(148)

1小时 20 分钟

 Show all