![Wraps mit Hendlfleisch und Mais Wraps mit Hendlfleisch und Mais](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9F02A864-9BCB-4D9B-92B7-8EA8B5769FBC/Derivates/54412693-964b-4877-abe0-1d5742264ef7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g Hendlbrustfilets, ohne Haut
- 150 g Mais, aus der Dose, abgespült und abgetropft
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- ¼ TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert (optional)
- ½ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 TL Zitronensaft zum Beträufeln
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 40 g Olivenöl
- 500 g Wasser
- 1 Avocado
- 4 grüne Salatblätter
- 4 Weizentortillas (siehe Tipp)
- 4 EL Mayonnaise
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2390 kJ / 571 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fat
- 29 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 4 g
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