Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş
- 1 misket limonu, kabuksuz, sadece iç kısmı
- 3 yk kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
- 2 yk granola
- 100 g yoğurt
- 250 g Hindistan cevizi sütü
- 1 - 2 tk bal, damak tadına göre
- 4 - 6 buz küpü
- 2 yk kurutulmuş Hindistan cevizi, ince şeritler halinde, kavrulmuş (optional)
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 1795 kJ / 428 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 5.4 g
替代食谱
Show allHaşhaşlı Ponçik
1小时 30 分钟
Sağlıklı Shake
10 分钟
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 分钟
Basit Granola
25 分钟
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 分钟
Çilekli Kıtır Çörekler
1小时 30 分钟
Sotelenmiş Ananas
无评分
Karamelize Elmalar
无评分
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1小时 10 分钟
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10 分钟
Labne Peyniri
24小时
Egzotik Smoothie
无评分