Devices & Accessories
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
Prep. 5 min
Total 10 min
4 bardak
Ingredients
-
avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş250 g
-
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuşıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş60 g
-
çiğ badem30 g
-
yoğurt80 g
-
300 g soya sütüvanilyalı soya sütü300 g
-
su soğuk, damak tadına göre350 - 400 g
-
bal damak tadına göre2 - 3 yk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bardak
Protein
7 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Fat
21 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allHaşlanmış Yumurta
20 分钟
Lor Peyniri
30 分钟
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 分钟
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 分钟
Ispanaklı Muzlu Pankekler
45 分钟
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 分钟
Enerji Veren Smoothie
10 分钟
Bayat Ekmek Tatlısı
50 分钟
Basit Granola
25 分钟
Bircher Müsli
12小时 10 分钟
Karışık Kuruyemişli Müsli
25 分钟
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10 分钟