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Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate
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Prep. 10 min
Total 30 min
4 raciones
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Ingredients

  • de agua
    1000 g
  • de arroz de grano largo
    350 g
  • de ramilletes de brócoli
    300 g
  • aguacates maduros
    2
  • de atún en aceite de oliva de 80 g (con el aceite)
    2 latas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 20.1 g
Calories 2081 kJ / 498 kcal
Fat 15.7 g
Fibre 6.2 g
Carbohydrates 69.1 g

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