![Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/770158AA-B5A4-4FCF-8DB4-250B0639F1AA/Derivates/9d51ba20-046e-42bf-a586-2fb643a9739c.jpg)
Compatible versions
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
- 3 cucharadas de salsa de soja
- 30 g de tallos de apio (en rodajas)
- 80 g de zanahoria (en trozos)
- 10 - 15 g de jengibre fresco (en trozos)
- 80 g de calabacín (en trozos)
- 50 g de pimiento rojo
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de arroz basmati
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 500 g de verduras variadas, en trozos o rodajas (apio, zanahoria, calabacín, pimiento rojo, judías verdes, brócoli, etc.)
- 300 g pulpa de mango en rodajas finas
- 100 g de kétchup
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- ¼ de cucharadita de chile seco desmenuzado
- 1 cucharada de cúrcuma molida
- 200 g de crème fraîche
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2191 kJ / 524 kcal
- Protein
- 24.8 g
- Carbohydrates
- 51.7 g
- Fat
- 24.3 g
- Fibre
- 4.7 g
替代食谱
Show allPaella de marisco
50 min
Paella de verduras
40 min
Paella del senyoret
1h 30 min
Paella de pollo y marisco XXL
1h
Lasaña de ternera y queso manchego (sin tomate)
1h 50 min
Paella mixta (HESTAN CUE)
40 min
Arroz con conejo
1小时 15 分钟
Caldero santapolero
40 min
Ramen vegano
1h
Arroz cremoso con calabacín y langostinos
1h
Arroz meloso con cigalas
45 min
Fideuá de pulpo estofado
1h