Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de gruyère, coupé en morceaux
Les poireaux
- 1000 g d'eau
- 800 g de blancs de poireau
- beurre, pour le plat
La béchamel
- 50 g de farine de sarrasin
- 40 g de beurre
- 400 g de lait de soja
-
1
pincée de noix de muscade fraîchement râpée
or 1 pincée de curry en poudre - 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1244 kJ / 297 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 6 g
替代食谱
Show allTortilla aux herbes
1小时 5 分钟
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35 min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 min
Asperges et hollandaise au yogourt
30 分钟
Dal de lentilles aux épinards
35 min
Dal de lentilles corail
35 min
Quiche aux asperges
1h
Œufs cocotte à la florentine
50 分钟
Crumble aux légumes du soleil
1小时 15 分钟
Crumble de tomates
50 分钟
Quiche aux épinards et poivron rouge
1h