Devices & Accessories
Stew z fazolí černé oko s olihní
Prep. 30 min
Total 5 h 15 min
8 porcí
Ingredients
-
cibule napůl120 gramů
-
stroužek česneku1
-
extra panenského olivového oleje plus extra na pokapání40 gramů
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovcezralých rajčat na kousky500 gramů
-
rajčatového protlaku15 gramů
-
směsi zeleniny (např. mrkev, pórek, řapíkatý celer), na plátky (1 cm)370 gramů
-
červené papriky, sladké1 polévková lžíce
-
soli plus extra na oliheň1 čajová lžička
-
pepře, černého, čerstvě umletého1 špetka
-
350 gramů zelené čočky, propláchnuté a scezenéfazolí černé oko, sušených namočených alespoň 4 hodiny (viz tip)350 gramů
-
vody350 gramů
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)zeleninové dochucovací pasty domácí1 vrchovatá čajová lžička
-
1000 gramů kalamárů, syrových, čerstvých nebo rozmrazenýcholihně, celé, malé očištěné, čerstvé nebo rozmrazené1000 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)20 gramů
-
koriandr, čerstvý (optional) nasekaný, na ozdobu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Protein
32 g
Calories
1339 kJ /
320 kcal
Fat
9 g
Fibre
11.5 g
Carbohydrates
22 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Skvělá chuť
72 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show allLosos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Korma s mořskými plody
40 min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 h 10 min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
Čočka s krevetami
20 min
Kapr vařený v páře
55 min
Treska v pivním těstíčku
30 min
Risottata s lososem a houbami
45 min
Rybí míčky
35 min