Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sardinky v balíčku
- 8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
- extra panenský olivový olej, pro vymazání
- 4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
- 2 vejce
- 500 gramů vody
- 500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
- 250 gramů cherry rajčátek, napůl
- 80 gramů jarní cibulky, na tenké proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 15 gramů octa
- 2 - 3 špetky soli, jemné
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
替代食谱
Show allRýže tří chutí
40 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1小时 10 分钟
Zapečené brambory s lososem a koprem
1小时
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1小时 5 分钟
Losos se špenátem a divokou rýží
1小时 15 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 分钟
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1小时 15 分钟
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小时 20 分钟
Treska s kroupotem
50 分钟
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟