Devices & Accessories
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
Prep. 45 min
Total 45 min
6 Portionen
Ingredients
-
Couscous200 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser950 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karotten200 g
-
Zucchini200 g
-
Erdäpfel geschält300 g
-
Paprikaschoten200 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl etwas mehr zum Anbraten25 g
-
Tomatenmark30 g
-
Paprikapulver, scharf1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert (optional)½ TL
-
Honig3 TL
-
stückige Tomaten, aus der Dose300 g
-
Balsamico-Essig1 EL
-
Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Feta etwas mehr zum Dekorieren100 g
-
frische Champignons geviertelt250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
899 mg
Protein
14 g
Calories
1662 kJ /
397 kcal
Fat
10 g
Fibre
14.6 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
72 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allKichererbsen-Kokos-Curry
45 分钟
Spinatknödel auf Tomatenragout
1小时
Spargel mit Kartoffeln
50 分钟
Gemüse-Döner
40 分钟
Spinat-Feta-Lasagne
1小时 15 分钟
Ratatouille mit Schafskäse
55 分钟
Tiroler Kasnock’n
1小时
Süßkartoffel-Taler mit Guacamole
30 分钟
Kürbis-Lasagne
1小时 45 分钟
Mediterrane Langos
1小时 30 分钟
Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25 分钟
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50 分钟