Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Quinoa
- 100 gramů tříbarevné quinoy
- 700 gramů vody, plus na namočení quinoy
- 3 čajové lžičky rýžového vinného octa
Náplň
- 5 plátků řasy nori
- 1 mrkev, na tenké hranolky
- 1 salátová okurka, na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
- 100 gramů uzeného lososa, na proužky
- ½ avokáda, na proužky
- sójová omáčka, na podávání
- wasabi pasta, na podávání
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 740 kJ / 210 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 2 g
替代食谱
Show allRýže tří chutí
40 min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10 min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5 min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 min
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1h 15 min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小时 20 分钟
Treska s kroupotem
50 min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟