Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Losos s pomerančem
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 1 pomeranč, kůra a šťáva
- 40 gramů sójové omáčky
- 2 stroužky česneku
-
1
filet z lososa, čerstvý (cca 600 gramů)
or 1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů) - 5 snítek čerstvého tymiánu, jen lístků
Brokolicový kuskus
- 550 gramů růžiček brokolice
- 10 gramů másla
- 20 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička papriky, mleté
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého pepře
- 50 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1小时 10 分钟
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分钟
Restované krevety
15 min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 分钟
Lososové rizoto s fenyklem
25 min
Tresčí minifishcakes s hráškem
1小时 10 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Tuňáková pizza s olivami
1小时
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 min