![Pstruh se zelenou čočkou Pstruh se zelenou čočkou](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FB30E254-5D94-46C2-BE56-F112142941BD/Derivates/A20D5423-07B5-414A-87CE-FEBE69AA3B7E.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 gramů šalotky
- 2 plátky anglické slaniny
- 70 gramů mrkve
- 70 gramů pórku
- 200 gramů zelené čočky, propláchnuté
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítka čerstvé petržele, hladkolisté
- 1 snítka tymiánu, čerstvého
- 2 špetky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
500
gramů vody
or 500 gramů zeleninového vývaru - 2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1221 kJ / 291 kcal
- Protein
- 31.43 g
- Carbohydrates
- 33.75 g
- Fat
- 9.15 g
- Fibre
- 1.9 g
替代食谱
Show allFilet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1小时 5 分钟
Ryba po řecku
35 分钟
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25 分钟
Korma s mořskými plody
40 分钟
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分钟
Losos s pórkem a bylinkami
35 分钟
Jemná treska s mascarpone
35 分钟
Rybí rolky s houbovou náplní
无评分
Lososové burgery
无评分
Treska s kroupotem
50 分钟
Rybí míčky
35 分钟
Dvě pečené ryby s masala kořením
无评分