Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.4 17 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

4 raciones

Ingredients

Aliño

de aceite de oliva
70 g
de vinagre de jerez
30 g
de sal
1 pellizco
de caramelo líquido
15 g

Ensalada

de filete de pechuga de pollo sin piel
250 g
de caramelo líquido
2 cucharadas
de agua
300 g
de espinacas baby frescas
150 g
de melón en dados o bolas
200 g
de semillas de sésamo (optional)
1 - 2 cucharadas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 4 mg

Protein 15.72 g

Calories 1248 kJ / 298 kcal

Fat 21.53 g

Fibre 1.74 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 9.91 g

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