Devices & Accessories
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
Prep. 20 min
Total 35 min
4 Portionen
Ingredients
Polenta
-
Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)500 g
-
Vollrohrzucker20 g
-
Salz1 Prise
-
Bio-Orange Schale abgerieben1
-
Polenta, fein (Maisgrieß)100 g
Zwetschkenmus
-
Zwetschken, frisch entsteint, halbiert300 g
-
Orangensaft frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)100 g
-
Vollrohrzucker20 g
-
Zimtstange½
-
Kardamom, gemahlen1 Msp.
-
Mandeln, gehobelt3 EL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
91 mg
Protein
5 g
Calories
916 kJ /
219 kcal
Fat
6 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
39 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allKräuterquark
10 min
Granola
1 h 40 min
Kokos-Mandel-Granola
45 min
Acai-Smoothie Bowl
10 min
Frühstück im Schlaf
8 h
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
Power-Müsli
25 min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 min
Granola
2 h
Birchermüsli to go
40 min
Äpfel anbraten (200 g)
15 min
Low Carb Granola
45 min