樂活蔬食

10 道食谱

台灣四季盛產蔬菜，不論是到傳統市場、或是臨家超市，都能買得到當季新鮮又便宜的食材，不管您是愛吃蔬菜、講究養生、減碳愛地球、或是想放腸胃一天休息假，這套樂活蔬食食譜選集提供不同作法與口味的食譜，讓您胃口大開，兼顧美味料理與均衡營養。

高麗菜沙拉

高麗菜沙拉

10 分钟
紅蘿蔔沙拉

紅蘿蔔沙拉

40 分钟
日式炒牛蒡

日式炒牛蒡

30 分钟
絲瓜豆腐盅

絲瓜豆腐盅

45 分钟
豆腐炒什錦

豆腐炒什錦

30 分钟
鮮蔬水蓮

鮮蔬水蓮

25 分钟
木耳炒豆包

木耳炒豆包

30 分钟
蕃茄蔬菜通心粉

蕃茄蔬菜通心粉

45 分钟
素高麗菜飯

素高麗菜飯

1小时
山藥燴菇

山藥燴菇

25 分钟