In der TCM, der Traditionell Chinesischen Medizin heißt es: Der Mund ist das Tor zur Gesundheit – jeden Tag aufs Neue. Probieren Sie es aus mit den Rezepten von Dr. Claudia Nichterl.
Grünkernaufstrich
20 分钟
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 分钟
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1小时
Polenta-Hendl-Eintopf
40 分钟
Mediterrane Fischstrudel
1小时 25 分钟
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1小时 45 分钟
Gemüse-Eier-Küchlein
1小时
Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren
7小时 25 分钟
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 分钟
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15 分钟
