难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g Wasser (W)
- 20 g frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
- 10 Kardamomkapseln (M)
- 5 Gewürznelken (M)
- 1 Prise Muskat, gemahlen (M)
- 1 Zimtstange (E), halbiert
- 1 EL Schwarztee (F), z.B. Oolong
- 30 g Vanillezucker (E)
- 30 g Haferflocken (M)
- 1 Orange (H)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 284 kJ / 68 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 10 mg
替代食谱
显示所有Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 分钟
Rote-Bete-Smoothie
10 分钟
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 分钟
Pina Colada
2小時 10 分
Mandel-Erdbeer-Drink
15 分钟
Beerendrink
5 分钟
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 分钟
Erdbeer-Rhabarber-Sirup
35 分
Grüner Smoothie
10 分钟
Lila Power-Smoothie
10 分钟
Brombeer-Kokosdrink
10 分钟
Erdbeerlimes mit Rose
2h 15 min