Pasztet sojowy z pistacjami
TM6 TM5

Pasztet sojowy z pistacjami

4.6 (103 评分 )

食材

  • 200 g nasion soi, suchych
  • 1500 g wody
  • 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
  • 3 ząbki czosnku
  • 200 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 30 g oliwy z oliwek
  • masło, do natłuszczenia formy i do ułożenia na wierzchu masy
  • bułka tarta, do oprószenia formy
  • 2 jajka
  • 70 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 100 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
    或 100 g pestek dyni

营养价值
每 1 porcję
热量
617.3 kJ / 147.4 kcal
蛋白质
7.4 g
碳水化合物
11.3 g
脂肪
8.9 g
饱和脂肪
1.6 g
膳食纤维
3.6 g
143.3 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有