难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- citrónová kůra, z 0,5 citrónu, bio
- 4 sušená rajčata, v oleji
- ¼ stroužku česneku (可选的)
- 400 gramů krůtích prsou, 4 plátky
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty, domácí
- 400 gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
- citrónová šťáva, vymačkaná z 0,5 citrónu
- 4 lístky máty, čerstvé, omyté a osušené
- 1 špetka soli, plus extra na osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra na osolení masa
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1268 kJ / 303 kcal
- 蛋白质
- 29.6 g
- 碳水化合物
- 13.8 g
- 脂肪
- 14.8 g
替代食谱
显示所有
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1小时 10 分钟
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 min
Rychlé makaróny z trouby
1小时 10 分钟
Španělské ptáčky s knedlíkem
1小时 40 分钟
Novoroční bramborový guláš
1小时 5 分钟
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50 分钟
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1小时 45 分钟
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15 分钟
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1小时 30 分钟
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2小时 45 分钟
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40 分钟