设备与配件
Sekaná plněná špenátem a sýrem
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porce
食材
-
extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání20 gramů
-
sýru parmazánu na kousky50 gramů
-
cibule napůl50 gramů
-
stroužky česneku dle chuti1 ½ - 2
-
čerstvé petržele pouze listy4 snítky
-
strouhanky40 gramů
-
hovězího masa, mletého400 gramů
-
vejce2
-
černého pepře, čerstvě umletého½ čajové lžičky
-
soli, jemné2 čajové lžičky
-
50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)50 gramů
-
baby špenátu25 gramů
-
žlutých paprik na kousky (3-4 cm)450 gramů
-
lístků bazalky4 - 5
-
400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)sekaných rajčat, sterilovaných400 gramů
-
vody200 gramů
-
cukru (可选的)1 špetka
难易度
中级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
35 g
热量
2128 kJ /
508 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
6.1 g
碳水化合物
18 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分钟
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小时
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1小时
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小时 20 分钟
Klasický maďarský guláš
1小时 45 分钟
Trhané vepřové maso
4小时 5 分钟
Čočkovo-dýňová polévka
1小时
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小时 45 分钟
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 分钟