Sekaná plněná špenátem a sýrem

Sekaná plněná špenátem a sýrem

4.7 48 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porce

食材

  • extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
    20 gramů
  • sýru parmazánu na kousky
    50 gramů
  • cibule napůl
    50 gramů
  • stroužky česneku dle chuti
    1 ½ - 2
  • čerstvé petržele pouze listy
    4 snítky
  • strouhanky
    40 gramů
  • hovězího masa, mletého
    400 gramů
  • vejce
    2
  • černého pepře, čerstvě umletého
    ½ čajové lžičky
  • soli, jemné
    2 čajové lžičky
  • sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
    50 gramů
    50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)
  • baby špenátu
    25 gramů
  • žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
    450 gramů
  • lístků bazalky
    4 - 5
  • sekaných rajčat, sterilovaných
    400 gramů
    400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)
  • vody
    200 gramů
  • cukru (可选的)
    1 špetka

难易度

中级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 35 g
热量 2128 kJ / 508 kcal
脂肪 31 g
膳食纤维 6.1 g
碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有