Hummus z bobu
TM6 TM5

Hummus z bobu

4.4 (143 评分 )

食材

  • 600 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 550 - 650 g bobu, świeżego
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 80 g oleju z pestek winogron
  • 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g pasty tahini, jasnej, płynnej

营养价值
每 1 Cały przepis
热量
6049.4 kJ / 1445.8 kcal
蛋白质
50.8 g
碳水化合物
109.7 g
脂肪
105.5 g
饱和脂肪
11.2 g
膳食纤维
45.2 g
3699.1 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有