设备与配件
Würziges Fladenbrot
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 Stück
食材
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Knoblauchzehe1
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Weizenmehl, universal500 g
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Naturjoghurt150 g
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Wasser170 g
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frische Germ20 g
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Jerusalem-Gewürzmischung1 TL
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Salz1 TL
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Ahornsirup1 TL
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schwarzer Sesam zum Bestreuen
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Olivenöl zum Beträufeln
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
12 g
热量
1573 kJ /
375 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
3.7 g
碳水化合物
64 g