难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Farsz na pierogi
- 300 g kaszy gryczanej, prażonej
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g wody
- 200 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
Ciasto na pierogi
- 550 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g oliwy z oliwek
- 300 g wody, ciepłej
- ½ łyżeczki soli
- osolona woda, do gotowania pierogów
- oliwa z oliwek, do wody, do gotowania pierogów
Sos
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 100 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2811.4 kJ / 671.9 kcal
- 蛋白质
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 83.4 g
- 脂肪
- 31.4 g
- 饱和脂肪
- 17.5 g
- 膳食纤维
- 6.4 g
- 钠
- 529.5 mg
替代食谱
显示所有Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 分钟
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 分钟
Quesadille z chorizo i guacamole
25 分钟
Wigilijna kapusta z grzybami
1小时 20 分钟
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3小时
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 分钟
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 分钟
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 分钟
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 分钟
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2小时 35 分钟
Korma z pieczonymi warzywami
55 分钟
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 分钟