Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce

Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce

4.3 310 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 Portionen

食材

Lachs, Kartoffeln und Brokkoli

Wasser
500 g
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
750 g
Brokkoliröschen klein
450 g
Salz
¾ TL
Öl
20 g
Zitronensaft
20 g
Senf, mittelscharf
1 ½ TL
Kurkuma, gemahlen (可选的)
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika rosenscharf
¼ TL
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken
500 g

Dillsauce

Dill ohne Stiele
½ Bund
Milch
250 g
Speisestärke
25 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Senf, mittelscharf
1 TL

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 35 g

热量 2175 kJ / 520 kcal

脂肪 22 g

膳食纤维 5.9 g

碳水化合物 41 g

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